お知らせ
2025.02.06

雪はきで筋肉痛

こんにちは!

節分が終わり、暦の上では春になりました。

大寒が明けたあとの大雪…

雨と違って音もなく降るから朝カーテン開けてびっくり。

玄関開けてもっとびっくり。

せっせと雪はきしても積もる積もる。

もっと雪が降っている地域の方々、雪はきお疲れ様です。

雪道の車の運転も気が張って疲れますよね。

筋肉痛になったということは、普段使っていない筋肉を使った証拠!

特に肩回り、背中!いい運動になったなぁ~☆

まだまだ寒い日が続きますので、お身体大切にお過ごしください。