お知らせ
2025.02.06
雪はきで筋肉痛
こんにちは!
節分が終わり、暦の上では春になりました。
大寒が明けたあとの大雪…
雨と違って音もなく降るから朝カーテン開けてびっくり。
玄関開けてもっとびっくり。
せっせと雪はきしても積もる積もる。
もっと雪が降っている地域の方々、雪はきお疲れ様です。
雪道の車の運転も気が張って疲れますよね。
筋肉痛になったということは、普段使っていない筋肉を使った証拠!
特に肩回り、背中!いい運動になったなぁ~☆
まだまだ寒い日が続きますので、お身体大切にお過ごしください。